NATURA MEDICATRIX

“El padre de la enfermedad pudo haber sido cualquiera, pero no cabe duda que la madre es la mala dieta”. Proverbio chino.

“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” Hipocrates de cos.

Cada día que pasa cobra mayor importancia el tomar conciencia del vital rol que cumplen nuestros alimentos, el saber que se debe comer y que no se deber comer para vivir sanos: espiritual, mental, corporal y económicamente. Asi mismo para prevenir las enfermedades desde la gripe hasta el cáncer.

El terreno favorable para la enfermedad se forma por la ingestión cosntante de elementos impropios para el cuerpo humano, proporcionados por una alimentación incorrecta, por desequilibrio nitrogenado y carbonado, por malas combinaciones alimenticias, por mala oxigenación, por procesos mentales y psicológicos anormales, por irregularidades o lesiones espinales, por abuso de medicamentos químicos (yatrogenia), por falta de ejercicios físicos (danza bioenergética, taichi, yoga indu, yoga tibetano…), por exceso de grasas saturadas, etc. que alteran las condiciones fisicoquímicas de los plasmas celulares, de los tejidos, de los órganos y nervios, rebajan su vitalidad y lo incapacitan para su función normal generando desde resfrios hasta el temible cáncer.

El equilibrio de la salud depende por consiguiente de un régimen alimenticio bien regulado. Los componentes bioquimicos de los alimentos deben proporcionarse de acuerdo a las necesidades orgánicas y en relación con la edad, el sexo, el clima , peso y con la actividad o labor cotidiana que realiza cada persona. Recomendamos las frutas, hortalizas o verduras, cereales, menestras, germinados, algas marinas, yogurt queso, huevos y leche, principalmente de origen orgánicio o ecológico.; sin olvidar que nuestro primer alimento es el oxígeno, luego el agua, también nuestros sentimientos, emociones y pensamientos . Por ello es necesario tener presente el pensamiento de Mahatma Gandi ·” Asi como todos los días te aseas y areglas tu cabello, asi también debes areglar tu mente y corazón”.